本网讯（体育部通讯员 李照清 肖静雅 齐欣悦）为了更好地推进我校女子足球文化建设，普及女子足球运动健康知识，掌握正确的训练方式，针对足球队员训练、比赛中容易受伤且康复周期长等问题， 12月13日中午，湖南师范大学体育学院博士生导师李艳翎教授应邀在我校体育部会议室开展足球运动员体能训练与伤病预防讲座，体育部全体教师及足球队员代表参与此次讲座。

我校全体师生始终秉持安全第一的理念，球队教练组对队员们的伤病处理和预防高度重视，并基于此开展合理、安全的训练。李艳翎教授是国家体育联合会技巧委员会委员，湖南师范大学体育学院原院长，湖南师范大学学位委员会委员，湖南师范大学自然科学学报编委，湖南省高等教育学会体育专业委员会副理事长，国际蹦床委员会委员，技巧项目国际级裁判员，蹦床项目国际级裁判员，皮划艇项目国际裁判员。

李艳翎教授从体能训练方面讲足球，涵盖了正确认识体能训练、竞技训练的突出矛盾、识别和管理运动损伤、单边发力是专项技术的重要特点、过度训练导致的问题及后果、训练方法案例这六个方面展开讲解，以解决当今体能训练的“新变化、新情况、新问题”。

针对训练的实际情况，李艳翎教授结合大量真实案例，详细阐述了什么是体能和体能训练、过度训练导致的问题以及后果等问题，并对如何正确训练，如何预防训练中产生的损伤进行了详细的讲解。

李艳翎教授指出，只有掌握了正确的理论方法才能降低受伤风险，保证健康安全。并提到，传统体能训练与当今体能训练的共同目标均是提高运动员的运动表现能力。最后，李艳翎教授就足球运动训练与比赛中注意的问题，对我校正在进行的“懿德杯”八人制足球赛进行了具体的指导。

李艳翎教授的讲座精彩纷呈，在场师生纷纷表示获益良多。通过本次讲座，使大家进一步了解了运动安全与伤病预防方面的知识，对下一步正确开展与安排体能训练起到了积极的作用。