本网讯（跆拳道协会）本期第九周至第十六周，跆拳道协会全体会员参加在三角塘新引擎综合素质教育中心举行的理论与实践学习。

本期的主要学习计划是学习跆拳道基础：防守动作，太极一章和基础腿法前踢、横踢，行步间的上中下格挡，特别是要练好发力点，达到动作的标准度，为以后的练习打好基础。

教练生动有趣的教学方式，让课堂气氛十分活跃，让我们对跆拳道产生浓厚的兴趣，让我们在很好的接受跆拳道课程的学习的同时，修身养性，磨练意志，培养高尚的道德情操；不仅如此，还能提高素质、健体防身；它对提高人体的速度、力量、耐力，灵敏和柔韧等身体素质，提高内脏器官的机能，特别是对提高神经系统的灵活性有较大的帮助和明显的作用。

跆拳道可作竞技观赏、丰富业余文化生活；还可以交流技艺、增进友谊。通过各种形式的交流，取长补短，可以促进我院跆拳道运动水平的提高，更可以促进人和人之间的和谐关系。